Sundhedsfordelene ved Fenugreek:
Testosteron:
Mange sportsfolk tager Fenugreek netop for at booste deres testosteron. Når man skal booste testosteron, kan det være en fordel at lave en såkaldt "stack", altså at kombinere flere kosttilskud.
Regulering af Blodsukker:
Fenugreek menes at kunne bidrage til at regulere blodsukkerniveauer, hvilket kan være gavnligt for personer med diabetes eller dem, der ønsker at kontrollere deres blodsukker.
Fordøjelses Sundhed:
Det menes at have egenskaber, der kan støtte fordøjelses sundheden, herunder lindring af fordøjelsesbesvær og maveproblemer.
Reduceret inflammation:
Nogle undersøgelser antyder, at fenugreek kan have antiinflammatoriske egenskaber, der kan være gavnlige for at mindske inflammation i kroppen.
Mulig indvirkning på kolesterol:
Der er nogle indikationer på, at fenugreek kan bidrage til at sænke kolesterolniveauer, hvilket kan være positivt for hjertesundheden.
https://bachhuset.dk/Mere/blog-alt-om-kosttilskud/til-m-nd/fenugreek
